午飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃鬱的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
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Q1：咖啡因對人體是否有害?
A：咖啡因對人體是否會造成傷害，目前還有很多爭議，對人體的影響也還在研究中，但只要飲用適量的咖啡(也就是4杯左右)，對人體不會造成太大傷害。但是因為咖啡因會剌激腸胃，如果胃不好的人還是少喝妙。
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咖啡（英語：coffee）是採用經過烘焙的咖啡豆（咖啡屬植物的種子）製作的飲料，通常為熱飲，但也有作為冷飲的冰咖啡。咖啡是人類社會流行範圍最為廣泛的飲料之一。
咖啡的歷史
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【咖啡的營養價值】
現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養 成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、
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